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| Correo Institucional |
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GIMNASIO POLIDEPORTIVO SUR |
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Servicio de Lunes a Jueves de 6:00 a.m. a 9:00 p.m.
Viernes de 6:00 a.m. a 7:00 p.m.
Sábados, Domingos y Festivos de 8:00 a.m. a 1:00 p.m.
Asesoría en Planes de Trabajo - Fisioterapia - Fichas personalizadas. |
| ACTIVIDADES |
DÍA |
HORA |
ACTIVIDAD |
| Lunes |
7:00 a.m. |
Aeróbicos |
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8:00 a.m. |
Pilates |
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12:15 p.m. |
Circuito |
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7:00 p.m. |
Tonificacón |
| Martes |
7:00 a.m. |
Reducción de tejido graso con énfasis en abdomen |
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8:00 a.m. |
Escuela lumbar |
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3:00 p.m. |
Circuito |
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7:00 p.m. |
Rumba |
| Miércoles |
7:00 a.m. |
Resistencia muscular |
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8:00 a.m. |
Aeróbicos atléticos |
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12:15 p.m. |
circuito |
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7:00 p.m. |
Tae-bo |
| Jueves |
7:00 a.m. |
Tae-bo |
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8:00 a.m. |
Abdomen y estiramiento |
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12:15 p.m. |
Circuito |
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3:00 p.m. |
Circuito |
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7:00 p.m. |
Rumba |
| Viernes |
7:00 a.m. |
Tonificación |
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8:00 a.m. |
Rumba |
| Sábados |
10:00 a.m. |
Circuito |
| Domingos |
10:00 a.m. |
Aeróbicos (Plazoleta Central) - Gratis |
Aeróbicos Placas ( Descentralización):
La Mina, La Paloma, Las Cometas, Uribe Ángel, Zúñiga, Milán, Unidades Residenciales, La Florida. |
Ver horarios . . . |
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